• .
  • .
  • .

به استحضار علاقمندان میرساند
برنامه یکسال آینده کلاسهای آموزشی اعلام شد
لازم به ذکر است از آنجا که امکان ثبت نام در دوره های ماه های آینده فراهم خواهد بود دقت کنید مسولیت ثبت نام پیش از شروع دوره به عهده خود شما میباشد و درخواست شما مبنی بر تغییر و کنسلی کلاس به هیچ عنوان اجرایی نخواهند شد و دلایلی مثل پیش آمد سفر ، گرفتاری ، عدم موفقیت در سپری کردن ترم پیشین ، عدم برگزاری کلاس دوره قبل به دلیل به حدنصاب نرسیدن و ... پذیرفته نخواهد شد
لذا پیشنهاد ما به شما این است که جلوتر از موعد در دوره های مختلف ثبت نام نفرمایید.
ثبت نام برای دوره های اسفند به بعد نیز از تاریخ ۹۷/۱۱/۷ فعال می شود.

 

ردیف رشته ورزشی ایام هفته ساعت برگزاری مکان برگزاری دوره اول تعداد جلسات
تاریخ شروع تاریخ پایان
۱ اسپینینگ A یکشنبه و سه شنبه ۴۳۰۸۲ سالن هوازی مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۶/۷/۱۱ ۹۶/۸/۲۱ ۱۲
۲ اسپینینگB یکشنبه و سه شنبه ۱۴-۱۵ سالن هوازی مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۶/۷/۱۱ ۹۶/۸/۲۱ ۱۲
۳ اسپینینگ C یکشنبه و سه شنبه ۱۶-۱۷ سالن هوازی مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۶/۷/۱۱ ۹۶/۸/۲۱ ۱۲
۴ اسپینینگ D یکشنبه و سه شنبه ۱۸-۱۹ سالن هوازی مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۶/۷/۱۱ ۹۶/۸/۲۱ ۱۲
۵ ایروبیک A یکشنبه و سه شنبه ۴۳۰۸۲ سالن پیلاتس مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۶/۷/۱۱ ۹۶/۸/۲۱ ۱۲
۶ ایروبیک B یکشنبه و سه شنبه ۱۴-۱۵ سالن پیلاتس مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۶/۷/۱۱ ۹۶/۸/۲۱ ۱۲
۷ ایروبیک C یکشنبه و سه شنبه ۱۷-۱۸ سالن پیلاتس مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۶/۷/۱۱ ۹۶/۸/۲۱ ۱۲
۸ پیلاتسA یکشنبه و سه شنبه ۱۳-۱۴ سالن پیلاتس مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۶/۷/۱۱ ۹۶/۸/۲۱ ۱۲
۹ پیلاتسB یکشنبه و سه شنبه ۱۶-۱۷ سالن پیلاتس مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۶/۷/۱۱ ۹۶/۸/۲۱ ۱۲
۱۰ پیلاتس C یکشنبه و سه شنبه ۱۹-۲۰ سالن پیلاتس مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۶/۷/۱۱ ۹۶/۸/۲۱ ۱۲
۱۱ ایروبیک – اصلاحی کارکنان یکشنبه و سه شنبه ۱۵-۱۶ سالن پیلاتس مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۶/۶/۲۸ ۹۶/۷/۲۵ ۱۲
پنجشنبه
۱۲ پیلاتس کارکنان یکشنبه و سه شنبه ۱۸-۱۹ سالن پیلاتس مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۶/۶/۲۶ ۹۶/۸/۷ ۱۲
۱۳ تیراندازی A یکشنبه و سه شنبه و پنجشنبه ۴۳۰۸۲ سالن تیراندازی ۲۲ بهمن ۹۶/۷/۱۱ ۹۶/۸/۱۱ ۱۴
۱۴ تیراندازی B یکشنبه و سه شنبه و پنجشنبه ۱۳-۱۴ سالن تیراندازی ۲۲ بهمن ۹۶/۷/۱۱ ۹۶/۸/۱۱ ۱۴
۱۵ تیراندازی C یکشنبه و سه شنبه ۱۸-۱۹ سالن تیراندازی ۲۲ بهمن ۹۶/۷/۱۱ ۹۶/۸/۳۰ ۱۴
۱۶ تیراندازی D یکشنبه و سه شنبه ۱۹-۲۰ سالن تیراندازی ۲۲ بهمن ۹۶/۷/۱۱ ۹۶/۸/۳۰ ۱۴
               
ردیف رشته ورزشی ایام هفته ساعت برگزاری مکان برگزاری دوره دوم تعداد جلسات
تاریخ شروع تاریخ پایان
۱ اسپینینگ A یکشنبه و سه شنبه ۴۳۰۸۲ سالن هوازی مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۶/۸/۳۰ ۹۶/۱۰/۱۰ ۱۲
۲ اسپینینگB یکشنبه و سه شنبه ۱۴-۱۵ سالن هوازی مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۶/۸/۳۰ ۹۶/۱۰/۱۰ ۱۲
۳ اسپینینگ C یکشنبه و سه شنبه ۱۶-۱۷ سالن هوازی مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۶/۸/۳۰ ۹۶/۱۰/۱۰ ۱۲
۴ اسپینینگ D یکشنبه و سه شنبه ۱۸-۱۹ سالن هوازی مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۶/۸/۳۰ ۹۶/۱۰/۱۰ ۱۲
۵ ایروبیک A یکشنبه و سه شنبه ۴۳۰۸۲ سالن پیلاتس مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۶/۸/۳۰ ۹۶/۱۰/۱۰ ۱۲
۶ ایروبیک B یکشنبه و سه شنبه ۱۴-۱۵ سالن پیلاتس مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۶/۸/۳۰ ۹۶/۱۰/۱۰ ۱۲
۷ ایروبیک C یکشنبه و سه شنبه ۱۷-۱۸ سالن پیلاتس مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۶/۸/۳۰ ۹۶/۱۰/۱۰ ۱۲
۸ پیلاتسA یکشنبه و سه شنبه ۱۳-۱۴ سالن پیلاتس مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۶/۸/۳۰ ۹۶/۱۰/۱۰ ۱۲
۹ پیلاتسB یکشنبه و سه شنبه ۱۶-۱۷ سالن پیلاتس مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۶/۸/۳۰ ۹۶/۱۰/۱۰ ۱۲
۱۰ پیلاتس C یکشنبه و سه شنبه ۱۹-۲۰ سالن پیلاتس مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۶/۸/۳۰ ۹۶/۱۰/۱۰ ۱۲
۱۱ ایروبیک – اصلاحی کارکنان یکشنبه و سه شنبه ۱۵-۱۶ سالن پیلاتس مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۶/۷/۳۰ ۹۶/۸/۳۰ ۱۲
پنجشنبه
۱۲ پیلاتس کارکنان یکشنبه و سه شنبه ۱۸-۱۹ سالن پیلاتس مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۶/۸/۱۴ ۹۶/۹/۲۶ ۱۲
۱۳ تیراندازی A یکشنبه و سه شنبه و پنجشنبه ۴۳۰۸۲ سالن تیراندازی ۲۲ بهمن ۹۶/۸/۱۴ ۹۶/۹/۲۳ ۱۴
۱۴ تیراندازی B یکشنبه و سه شنبه و پنجشنبه ۱۳-۱۴ سالن تیراندازی ۲۲ بهمن ۹۶/۸/۱۴ ۹۶/۹/۲۳ ۱۴
۱۵ تیراندازی C یکشنبه و سه شنبه ۱۸-۱۹ سالن تیراندازی ۲۲ بهمن ۹۶/۹/۷ ۹۶/۱۰/۲۴ ۱۴
۱۶ تیراندازی D یکشنبه و سه شنبه ۱۹-۲۰ سالن تیراندازی ۲۲ بهمن ۹۶/۹/۷ ۹۶/۱۰/۲۴ ۱۴
               
ردیف رشته ورزشی ایام هفته ساعت برگزاری مکان برگزاری دوره سوم تعداد جلسات
تاریخ شروع تاریخ پایان
۱ اسپینینگ A یکشنبه و سه شنبه ۴۳۰۸۲ سالن هوازی مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۶/۱۱/۲۴ ۹۷/۱/۲۱ ۱۲
۲ اسپینینگB یکشنبه و سه شنبه ۱۴-۱۵ سالن هوازی مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۶/۱۱/۲۴ ۹۷/۱/۲۱ ۱۲
۳ اسپینینگ C یکشنبه و سه شنبه ۱۶-۱۷ سالن هوازی مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۶/۱۱/۲۴ ۹۷/۱/۲۱ ۱۲
۴ اسپینینگ D یکشنبه و سه شنبه ۱۸-۱۹ سالن هوازی مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۶/۱۱/۲۴ ۹۷/۱/۲۱ ۱۲
۵ ایروبیک A یکشنبه و سه شنبه ۴۳۰۸۲ سالن پیلاتس مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۶/۱۱/۲۴ ۹۷/۱/۲۱ ۱۲
۶ ایروبیک B یکشنبه و سه شنبه ۱۴-۱۵ سالن پیلاتس مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۶/۱۱/۲۴ ۹۷/۱/۲۱ ۱۲
۷ ایروبیک C یکشنبه و سه شنبه ۱۷-۱۸ سالن پیلاتس مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۶/۱۱/۲۴ ۹۷/۱/۲۱ ۱۲
۸ پیلاتسA یکشنبه و سه شنبه ۱۳-۱۴ سالن پیلاتس مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۶/۱۱/۲۴ ۹۷/۱/۲۱ ۱۲
۹ پیلاتسB یکشنبه و سه شنبه ۱۶-۱۷ سالن پیلاتس مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۶/۱۱/۲۴ ۹۷/۱/۲۱ ۱۲
۱۰ پیلاتس C یکشنبه و سه شنبه ۱۹-۲۰ سالن پیلاتس مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۶/۱۱/۲۴ ۹۷/۱/۲۱ ۱۲
۱۱ ایروبیک – اصلاحی کارکنان یکشنبه و سه شنبه ۱۵-۱۶ سالن پیلاتس مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۶/۹/۵ ۹۶/۹/۳۰ ۱۲
پنجشنبه
۱۲ پیلاتس کارکنان یکشنبه و سه شنبه ۱۸-۱۹ سالن پیلاتس مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۶/۱۰/۳ ۹۶/۱۱/۱۰ ۱۲
۱۳ تیراندازی A یکشنبه و سه شنبه و پنجشنبه ۴۳۰۸۲ سالن تیراندازی ۲۲ بهمن ۹۶/۹/۲۸ ۹۶/۱۰/۲۸ ۱۴
۱۴ تیراندازی B یکشنبه و سه شنبه و پنجشنبه ۱۳-۱۴ سالن تیراندازی ۲۲ بهمن ۹۶/۹/۲۸ ۹۶/۱۰/۲۸ ۱۴
۱۵ تیراندازی C یکشنبه و سه شنبه ۱۸-۱۹ سالن تیراندازی ۲۲ بهمن --- --- ---
۱۶ تیراندازی D یکشنبه و سه شنبه ۱۹-۲۰ سالن تیراندازی ۲۲ بهمن --- --- ---
         
ردیف رشته ورزشی ایام هفته ساعت برگزاری مکان برگزاری دوره چهارم تعداد جلسات
تاریخ شروع تاریخ پایان
۱ اسپینینگ A یکشنبه و سه شنبه ۴۳۰۸۲ سالن هوازی مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۷/۱/۲۶ ۹۷/۲/۲۵ ۹
۲ اسپینینگB یکشنبه و سه شنبه ۱۴-۱۵ سالن هوازی مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۷/۱/۲۶ ۹۷/۲/۲۵ ۹
۳ اسپینینگ C یکشنبه و سه شنبه ۱۶-۱۷ سالن هوازی مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۷/۱/۲۶ ۹۷/۲/۲۵ ۹
۴ اسپینینگ D یکشنبه و سه شنبه ۱۸-۱۹ سالن هوازی مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۷/۱/۲۶ ۹۷/۲/۲۵ ۹
۵ ایروبیک A یکشنبه و سه شنبه ۴۳۰۸۲ سالن پیلاتس مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۷/۱/۲۶ ۹۷/۲/۲۵ ۹
۶ ایروبیک B یکشنبه و سه شنبه ۱۴-۱۵ سالن پیلاتس مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۷/۱/۲۶ ۹۷/۲/۲۵ ۹
۷ ایروبیک C یکشنبه و سه شنبه ۱۷-۱۸ سالن پیلاتس مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۷/۱/۲۶ ۹۷/۲/۲۵ ۹
۸ پیلاتسA یکشنبه و سه شنبه ۱۳-۱۴ سالن پیلاتس مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۷/۱/۲۶ ۹۷/۲/۲۵ ۹
۹ پیلاتسB یکشنبه و سه شنبه ۱۶-۱۷ سالن پیلاتس مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۷/۱/۲۶ ۹۷/۲/۲۵ ۹
۱۰ پیلاتس C یکشنبه و سه شنبه ۱۹-۲۰ سالن پیلاتس مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۷/۱/۲۶ ۹۷/۲/۲۵ ۹
۱۱ ایروبیک – اصلاحی کارکنان یکشنبه و سه شنبه ۱۵-۱۶ سالن پیلاتس مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۶/۱۰/۵ ۹۶/۱۱/۱ ۱۲
پنجشنبه
۱۲ پیلاتس کارکنان یکشنبه و سه شنبه ۱۸-۱۹ سالن پیلاتس مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۶/۱۱/۱۵ ۹۶/۱۲/۲۷ ۱۲
۱۳ تیراندازی A یکشنبه و سه شنبه و پنجشنبه ۴۳۰۸۲ سالن تیراندازی ۲۲ بهمن ۹۶/۱۱/۲۴ ۹۶/۱۲/۲۴ ۱۴
۱۴ تیراندازی B یکشنبه و سه شنبه و پنجشنبه ۱۳-۱۴ سالن تیراندازی ۲۲ بهمن ۹۶/۱۱/۲۴ ۹۶/۱۲/۲۴ ۱۴
۱۵ تیراندازی C یکشنبه و سه شنبه ۱۸-۱۹ سالن تیراندازی ۲۲ بهمن ۹۶/۱۱/۲۴ ۹۷/۱/۲۸ ۱۴
۱۶ تیراندازی D یکشنبه و سه شنبه ۱۹-۲۰ سالن تیراندازی ۲۲ بهمن ۹۶/۱۱/۲۴ ۹۷/۱/۲۸ ۱۴
               
ردیف رشته ورزشی ایام هفته ساعت برگزاری مکان برگزاری دوره پنجم تعداد جلسات
تاریخ شروع تاریخ پایان
۱ ایروبیک – اصلاحی کارکنان یکشنبه و سه شنبه ۱۵-۱۶ سالن پیلاتس مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۶/۱۱/۵ ۹۶/۱۲/۳ ۱۲
پنجشنبه
۲ پیلاتس کارکنان یکشنبه و سه شنبه ۱۸-۱۹ سالن پیلاتس مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۶/۱/۱۴ ۹۶/۲/۲۵ ۱۲
۳ تیراندازی A یکشنبه و سه شنبه و پنجشنبه ۴۳۰۸۲ سالن تیراندازی ۲۲ بهمن ۹۷/۱/۱۹ ۹۷/۲/۲۰ ۱۴
۴ تیراندازی B یکشنبه و سه شنبه و پنجشنبه ۱۳-۱۴ سالن تیراندازی ۲۲ بهمن ۹۷/۱/۱۹ ۹۷/۲/۲۰ ۱۴
               
ردیف رشته ورزشی ایام هفته ساعت برگزاری مکان برگزاری دوره ششم تعداد جلسات
تاریخ شروع تاریخ پایان
۱ ایروبیک – اصلاحی کارکنان یکشنبه و سه شنبه ۱۵-۱۶ سالن پیلاتس مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۶/۱۲/۸ ۹۷/۱/۲۱ ۱۲
پنجشنبه
               
ردیف رشته ورزشی ایام هفته ساعت برگزاری مکان برگزاری دوره هفتم تعداد جلسات
تاریخ شروع تاریخ پایان
۱ ایروبیک – اصلاحی کارکنان یکشنبه و سه شنبه ۱۵-۱۶ سالن پیلاتس مجموعه آمادگی جسمانی ۲۲ بهمن ۹۷/۱/۲۶ ۹۷/۲/۲۳ ۱۲
پنجشنبه